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La colitis nerviosa es una de las enfermedades del siglo veintiuno, proveniente de la ansiedad y estrés del trajín diario, lo pueden afectar de manera sorpresiva.

Para poder prevenir la colitis nerviosa primero se deben de conocer los síntomas:

  • Dolor constante en el abdomen
  • Cólicos
  • Estreñimiento
  • Diarrea
  • Distensión o inflamación abdominal (generada por la acumulación de gases)
  • Mayor fuerza de evacuación al iniciar la defecación
  • Mucosidad dentro y alrededor de las heces
  • Sensación de pujo

También existen algunos síntomas de mayor cuidado como lo son el sangrado o alteraciones en las evacuaciones, sensibilidad, dolor abdominal y pérdida de peso sin razón.

¿Sabe cómo tratar la colitis nerviosa?

Un cambio en el estilo de vida es indispensable para la prevención, por ello le traemos algunos consejos:

  • Incremente el consumo de vegetales, frutas y granos, los cuales le brindarán la fibra que su cuerpo necesita.
  • Beba dos litros de agua al día.
  • Reduzca el consumo de irritantes como el alcohol y el tabaco.
  • Evite la ingesta de alimentos como frijoles, cebolla, brócoli o repollo, ya que son los principales causantes de la inflamación estomacal.
  • Coma despacio y no se salte ningún tiempo de comida durante el día.
  • Realice alguna actividad física que sea de su agrado al menos 3 veces por semana por 40 minutos.

Existen otros tipos de colitis…

  • Colitis ulcerosa
  • Colitis tóxica
  • Colitis asociada al uso de medicamentos
  • Colitis hemorrágica
  • Colitis granulomatosa

No permita que la colitis se interponga en su bienestar… Coligone® ofrece un triple efecto rápido y efectivo para el alivio de la colitis y sus síntomas.

  • Antiespasmódico:Calma los espasmos intestinales y los cólicos.
  • Antiinflamatorio:Desinflama las paredes del intestino y el colon para un rápido alivio.
  • Digestivo:Ayuda y mejora la digestión, evitando que los problemas de colitis regresen.

 

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